I segreti dello scrub al corpo per riscoprire la bellezza naturale

Oggi voglio parlare dell’importanza dello scrub al corpo, mi rivolgo principalmente a donne della mia età, over 40, ma questi consigli si possono mettere in pratica anche da giovani e valgono anche per gli uomini (cellulite a parte 😉 ) perché è davvero importante prendersi cura della propria persona, sempre!

Piccoli gesti quotidiani che ci aiutano a mantenere un corpo sano ed un aspetto più giovane e curato.

L’importanza dello scrub al corpo

Lo scrub del corpo chiamato anche esfoliazione del corpo è un trattamento di bellezza e cura della pelle che serve a rimuovere le cellule morte e secche dalla superficie della pelle rendendo la pelle più liscia, più morbida e più luminosa.

5 motivi per cui è importante fare lo scrub al corpo:

1. Esfoliazione della pelle: Lo scrub al corpo aiuta a rimuovere le cellule morte e secche dalla superficie della pelle. Questo processo di esfoliazione rende la pelle più liscia, più morbida e più luminosa. Inoltre, può favorire la rigenerazione cellulare, contribuendo a una pelle più sana.
2. Miglioramento della circolazione: Massaggiare lo scrub sulla pelle stimola la circolazione sanguigna, che può contribuire a una pelle più sana. Una migliore circolazione può anche aiutare a ridurre la cellulite e la pelle a buccia di arancia.
3. Preparazione alla depilazione: Fare uno scrub prima della depilazione, come la ceretta o la rasatura, può aiutare a prevenire la formazione di peli incarniti e favorire una depilazione più efficace.
4. Idratazione della pelle: Dopo uno scrub, la pelle è pronta a ricevere meglio l’idratazione. L’applicazione di creme idratanti o oli dopo lo scrub può aiutare a mantenere la pelle idratata e morbida.
5. Sensazione di benessere: Lo scrub al corpo può essere un’esperienza rilassante e piacevole. A mio avviso è un modo efficace per alleviare lo stress, rilassarsi e prendersi cura di se stesse.

Lo scrub può essere fatto su diverse parti del corpo, tra cui braccia, gambe, schiena, petto e piedi. La frequenza consigliata varia a seconda del tipo di pelle e delle esigenze personali, ma di solito è raccomandato di non eseguire lo scrub più di una o due volte a settimana per evitare di danneggiare la pelle.

È un trattamento benefico per le donne, soprattutto per le donne che hanno superato i 40 anni, ma come ho scritto nella prima riga “è adatto anche agli uomini” perché è un trattamento utile per mantenere la salute e l’aspetto della pelle.

Tuttavia, ci sono 2 alcune considerazioni specifiche da tenere a mente quando si fa lo scrub al corpo a questa età:

Sensibilità della pelle ed idratazione

Dopo i 40 anni le donne potrebbero essere soggette ad irritazione cutenea, in questo caso lo scrub dovrà essere delicato per evitare di danneggiare la pelle. Con l’invecchiamento la pelle tende a perdere la sua capacità di trattenere l’umidità. È importante dopo lo scrub applicare una crema idratante o un olio per mantenere la pelle morbida e idratata.

In conclusione, lo scrub al corpo può essere benefico per le donne over 40, ma è importante adattarlo alle specifiche esigenze ed eventualemente consultare un dermatologo o un esperto di cura della pelle può essere utile per ottenere consigli personalizzati e raccomandazioni sui prodotti da utilizzare.

Cosa utilizzare per fare lo scrub a casa?

1. Guanto di crine esfoliante

Il guanto di crine è un tipo di guanto esfoliante realizzato con crine naturale, le fibre hanno una consistenza ruvida e abrasiva che li rende efficaci nell’esfoliare la pelle.

Utilizzo: si può utilizzare su tutto il corpo, massaggiare delicatamente la pelle con movimenti circolari o lineari sia a secco che sotto la doccia, e a fine trattamento applica una crema idratante o un olio molto nutriente.

Mi raccomando è importante utilizzarlo con cautela, una volta alla settimana, specialmente se si ha una pelle sensibile, per evitare irritazioni cutanee perché il guanto di crine può essere piuttosto abrasivo.

Se ti interessa questo guanto lo puoi acquistare QUI

2. Spazzola per il brossage

Queste spazzole per il brossage sono progettate con setole lunghe e rigide in tampico, che è una fibra naturale derivata dall’agave, e la base in legno di faggio. Sono ottime per l’esfoliazione della pelle e migliorare la circolazione sanguigna, ed hanno anche un ottimo potere benefico che contribuisce a ridurre la comparsa di cellulite. La spazzolatura oltre a rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle, stimola la rigenerazione cellulare lasciando la pelle più liscia e più luminosa. Ne esistono di diversi tipi, quelle con manico sono particolarmente utili per raggiungere le aree difficili, come la schiena.

Utilizzo: Da utilizzare a secco, si passa sulla pelle con movimenti circolari o lineare e la pressione applicata durante la spazzolatura può variare a seconda della sensibilità della pelle della persona.

La spazzola puoi acquistarla QUI invece la spazzola con manico per la schiena la trovi QUI

3. Spugna loofah

La spugna loofah è una spugna vegetale naturale e deriva da una pianta nota come luffa (Luffa aegyptiaca o Luffa acutangula), che produce frutti lunghi e sottili con una struttura fibrosa interna. Questa fibra viene essiccata e diventa la spugna loofah, disponibile in varie forme e dimensioni; a forma di disco, guanti, fasce o spugne a forma di barretta. La sua texture ruvida ma naturale la rende un ottimo esfoliante; rimuove le cellule morte dalla superficie della pelle, favorendo una pelle più liscia e luminosa. La spugna loofah è apprezzata per la sua naturalezza e la sua capacità di esfoliare la pelle in modo delicato ma efficace. Tuttavia, è importante utilizzarla con cautela e regolarità adeguata per evitare qualsiasi possibile irritazione cutanea.

Utilizzo: Da usare sotto la doccia o nel bagno, dopo essere stata inumidita, la spugna loofah diventa morbida e può essere utilizzata per strofinare delicatamente la pelle.

La spugna naturale loofah la puoi acquistare QUI

4. Guanto e scrubber in fibra di bamboo

Utilizzare uno scrubber in fibra di bamboo è considerata una scelta sostenibile per la cura della pelle. La fibra di bamboo è un materiale ecologico e rinnovabile noto per la sua crescita rapida, è abbondante e facilmente rinnovabile. Sia il guanto che lo scrubber per la schiena sono progettati per esfoliare delicatamente la pelle, rimuovendo le cellule morte e stimolando la circolazione sanguigna.

Utilizzo: possono essere utilizzati sotto la doccia per esfoliare il corpo, migliorare la texture della pelle, prevenire i pori ostruiti e favorire una pelle più chiara e luminosa, ma anche nel bagno per un’esperienza di scrub e massaggio rilassante.

Li puoi acquistare QUI

5. guanto esfoliante in iuta

Anche la scelta di utilizzare un guanto esfoliante in iuta per lo scrub al corpo rappresenta una scelta sostenibile. Si tratta di un guanto esfoliante per il corpo realizzato con fibra di iuta, una fibra naturale ottenuta da piante della famiglia delle Malvaceae, nota per la sua resistenza e la sua naturale ruvidezza, che la rende ideale per l’esfoliazione della pelle. È naturale e biodegradabile. Questo guanto è progettato per esfoliare delicatamente la pelle e rimuovere le cellule morte e secche dalla superficie contribuendo a renderla più liscia e più luminosa, ma non solo: stimola infatti la circolazione sanguigna, contribuendo al benessere della pelle.

Utilizzo: da utilizzare sotto la doccia o nel bagno. Inumidire la pelle ed il guanto e passarlo sul corpo con movimenti circolari o lineari.

Il guanto esfoliante in iuta naturale lo puoi trovare QUI

Spero che questo viaggio alla scoperta dell’arte dell’esfoliazione hand made ti sia piaciuta, è importante, soprattutto in questa fase della nostra vita, regalare alla nostra pelle “tante piccole coccole”.

Lascia che la cura della tua pelle diventi un rituale di benessere, avvolgendoti in una dolce carezza di natura e sostenibilità

Spero che questo viaggio alla scoperta dell’arte dell’esfoliazione hand made ti sia piaciuta, è importante, soprattutto in questa fase della nostra vita, regalare alla nostra pelle “tante piccole coccole”.

Con affetto,

Marie