Una delle regole principali di questa quarantena è “non dimenticarci di noi” e prenderci cura del nostro corpo. Oggi parliamo di coppette in silicone per cellulite: servono davvero!? Parola all’esperta!
Lo so, sarebbe più comodo e rilassante fare un trattamento dall’estetista, ma visto che abbiamo tanto tempo a disposizione tanto vale portarci avanti coi lavori e prepararci da sole per la prova costume.
No, tranquilla non sono diventata una tuttologa e non sarò io a spiegare di cosa si tratta ma la mia amica, Anna, una bravissima e competente estetista.
Oggi parliamo di coppette in silicone per combattere la cellulite:
- Cos’è la cellulite
- Che funzione hanno le coppette?
- Come si usano?
- Dopo quanto ho i risultati?
- Dove le trovo?
COMBATTERE LA CELLULITE CON LE COPPETTE IN SILICONE
Innanzitutto cos’è la cellulite e perché tutte le donne (chi più chi meno) ne sono colpite?
La cellulite è un’infiammazione che colpisce il tessuto adiposo e si suddivide in tre stadi:
- cellulite edematosa: vi è aumento di liquidi e gonfiore
- cellulite fibrosa: al tatto pelle è più dura e assume l’aspetto a “buccia di arancia”
- cellulite sclerotica: il tessuto presenta dei noduli duri e gonfi e al tatto è molto dolente
La maggior parte delle donne ne è colpita perchè geneticamente predisposta, altre presentano delle disfunzioni ormonali oppure seguono uno stile di vita completamente sbagliato.
Perchè migliori è importante innanzitutto seguire una sana alimentazione e fare attività fisica regolare.
Al momento non potendo andare dall’estetista a fare un massaggio consiglio di utilizzare creme specifiche anti cellulite e di abbinarle all’uso delle coppette in silicone.
Cosa sono le coppette in silicone per cellulite? Che funzione hanno?
La coppetta anticellulite in silicone è uno strumento studiato per eseguire la coppettazione (trattamento estetico) direttamente a casa.
La definizione di wikipedia dice che “la coppettazione è una forma di medicina alternativa in cui viene creata un’aspirazione locale sulla pelle. Fa parte delle pratiche terapeutiche esterne proprie della medicina cinese“.
Quello che possiamo utilizzare noi è una rivisitazione casalinga della tecnica orientale, semplice da utilizzare e molto efficace.
La coppetta anticellulite svolge diverse funzioni:
- favorisce la circolazione sanguigna e migliora il microcircolo
- ossigena i tessuti rendendo la pelle più compatta
- drena i liquidi riducendo la ritenzione idrica e la famosa pelle a buccia d’arancia
Come utilizzare le coppette in silicone per la cellulite?
Innanzitutto è importante detergere bene la superficie da trattare con un peeling. Ti consiglio un il peeling fatto in casa a base di farina di mais (polenta), latte detergente e acqua. Passa bene l’impacco su tutto il corpo e poi procedi al massaggio anti cellulite con le coppette.
Per prima cosa cospargi la zona da trattare con olio o crema, è molto importante che la coppetta riesca a scorrere sulla pelle quindi non usarla mai sulla pelle asciutta perchè potrebbe irritarsi.
Appoggia la coppetta sulla zona da trattare, premila con forza e rilascia; la pelle rimarrà risucchiata dalla coppetta e si creerà l’effetto “sottovuoto”. Mi raccomando, questo effetto dovrà rimanere durante tutto il massaggio perchè questo risulti efficace, quindi se finisce premi di nuovo!
Muovi la coppetta sulla gamba compiendo dei movimenti orizzontali, verticali e a zig zig.
Sui glutei dovrai invece eseguire dei movimenti circolari.
Applica infine una buona crema anticellulite, dopo il massaggio sarà più efficace grazie all’aumento della circolazione sanguigna.
Il massaggio dovrebbe durare circa 8 minuti per gamba ed essere ripetuto 3 volte alla settimana.
Sono efficaci? Dopo quanto vedo i risultati?
I risultati non sono immediati ma vi assicuro che funzionano molto bene. La cosa fondamentale è essere costanti, solo così dopo almeno 1-2 mesi potremo vedere dei miglioramenti.
La pelle sarà più tonica e compatta e l’effetto buccia d’arancia sarà sicuramente meno evidente.
Grazie Anna sei stata veramente utile, la sedenterietà dovuta alla situazione attuale non aiuta ma io ho iniziato ad utilizzarle e sento che la mia pelle inizia a riprendere vita!!!!
Prepariamoci tutte alla prova costume, anche quest’anno ci aspetta un’estate strana ma non ci sono scuse, troviamo il tempo per dedicarci a NOI e rimettiamoci in forma!
Con affetto,
Marie
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